12　毎日を「なんとなく」で終わらせない。朝一番のMIT習慣

MITを決めたら、朝一番に手をつけること。

空

１日で最も重要なタスクはいつ手をつけるのがいいの？

閑

一番集中力のある午前中に終わらせるのが理想だッピ！

もっとも重要なタスク（MIT）への取り組み方

取り組むときのポイントは、朝一番に手をつけること。メールの確認やSNS、細かな雑務より先にMITを始めることで、集中力の高い時間を大切なことに使える。

一日の最初にMITへ取り組む習慣を続けると、忙しい日でも大切なことを後回しにしにくくなり、「今日も何もできなかった」という後悔を減らすことにつながる。

MITを選ぶとき、１つは『1ゴール』あるいは、３つの『やるべきことリスト』に関するものを選ぼう。これを意識していないと仕事の急なタスクを優先してしまい、本当に大事なことをいつまでもあと回しにしてしまう。毎日着実にゴールに近づこう。

• 朝一番にクリアな頭で選ぶ
• 1〜３つだけ選ぶ
• 最低１つは『1ゴール』あるいは、３つの『やるべきことリスト』に関わるものを選ぶ
• MITに最初に取り掛かる
• １度に１つのタスクに集中する。1つづつ着実に終わらせる

空

どうしても終わらせたいことが朝一で完了していると気分がいいね。

閑

絶対に終わらせるべきことを意識して生活すると、１日を無駄にしなくて済むッピ！

『時間と心に余裕が生まれる減らす技術　シンプルライフリスト55』の記事一覧はこちら

シンプルライフリスト55

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空談閑論

・本コンテンツは、著書『時間と心に余裕が生まれる減らす技術　シンプルライフリスト55』
の内容をベースに、一部加筆修正を行ったものです。