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ミニマリズム

13　「やること」が大きすぎない？　絶対に迷わないスモールタスクを作る

「やることが大きすぎて、なかなかタスクを完了できない」と感じるなら。タスクを小さく細分化し、心理的な負担を減らそう。タスクを細分化する具体的な方法をご紹介。
2026.08.21
ミニマリズム
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12　毎日を「なんとなく」で終わらせない。朝一番のMIT習慣

MIT（Most Important Task）とは、その日に最も重要なタスクを1つ決め、朝一番に取り組む方法だ。やることが多く、大切なことを後回しにしてしまう人に向けて、MITの決め方と取り組み方をご紹介。
2026.08.21
ミニマリズム
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11　朝一番に「今日のMIT」を決める

朝5分で1日の予定を決める習慣を紹介。今日やることを1〜3個に絞り、優先順位をつけることで、時間を無駄にせず大切なことに集中する方法を解説。
2026.08.19
ミニマリズム
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10　優先順位づけの習慣を持つ

後回しにしても問題ないことに振り回されない。
2026.08.19
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