ミニマリズム

01 減らしたいものより増やしたいもの

ミニマルライフのはじめの一歩

空

ミニマリストを目指そうと思うんだけど、何から手をつけたらいい?

無駄なものがない生活とか、勝手にお金が貯まる生活に憧れるの

閑

空はほとんど働いていないから、勝手にお金が貯まることはないと思うけど。。。無駄なものがない生活に憧れるのはいいことだッピ!

ただ、ミニマリストを目指すなら、まずは今の自分と理想の自分のギャップを見つけておくといいッピ! 捨てることが目的になったら本末転倒だッピ!

とりあえずミニマリストを目指すなら、何を減らすか考える前に、何を増やしたいかを考えておく必要がある。

人生で大事なこと。とくに、ずっとやりたいと思っていたのにできないままになっていることはなんだっけ? それは、毎日お気に入りの服を着ることかもしれないし、家族との時間を増やすことかもしれないし、理性よりも感情で指示を出すために無駄な修正の繰り返しを求めるお局BBAのいない職場への転職かもしれない。

まずは人生の重要事項を見つけ出さなくてはいけない。それがわからないと、何を残し、何を捨てるべきか判断がつかない。

もしも、ものを「減らすこと」「捨てること」を目的にしてしまったら、ただ不便な生活を強いられ、つまらない人生を送ることになる。減らして減らして、減らし続けて『ちょっと明るい牢獄』のような部屋で生活したいわけじゃない。

そうならないために目標を定めよう。そして、その目標に時間とエネルギーを使えるように環境を整えよう。

気まぐれに思いついた目標を追いかけたり、散らかったクローゼットで毎朝着る服に迷っていては、本当にやりたいことに使えるエネルギーは、どんどん少なくなってしまう。

「やりたいことリスト100」を作ってみて、そのうち70個はやらなくてもいいことリストに移動したほうがいい。「ありがとう」を10回言う。オーロラを見に行く。高級ホテルのロビーでお茶をする。本当に必要?

そんなことより、今よりやりがいのある職場への転職とか、積み立てNISAを始めるとかもっと大事なやるべきことを確実に達成したほうが人生が好転するはず。

スペースも時間も集中力も限りがある。だったら、本当に意味のある大事なことだけに使おう。まずは、あなたを幸せにする時間について考えよう。理想の暮らしと、いまの暮らしのギャップを確認しよう。

空

理想と現実のギャップかぁ。考えたことなかったかも

閑

まずは理想の1日を想像してみるといいッピ!


 

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・本コンテンツは、著書『時間と心に余裕が生まれる減らす技術 シンプルライフリスト55』
の内容をベースに、一部加筆修正を行ったものです。